?

Log in

No account? Create an account
Тишина
egorov_vitalii
Он не любим, и никому не нужен,
и что с того, что чувств в нем океан,
пусть он в себе твердит Кому-то, ну же!
но Тот молчит, как в дзен молчит коан...

Тот, кто внутри, живет не по законам,
инстинкты правят внутреннюю суть...
и их не слышать, значит, жить со стоном,
и проклинать прошедший прежде путь...

усни в себе, услышь Того Родного,
Кто хочет жить в беззвучной тишине...
умолкнет все, исчезнет шепот слова,
и мир прекрасный спустится извне...

Я в женщине женщину встретил
egorov_vitalii
Я в женщине женщину встретил,
Как чудно вот это познать!
Так счастлив я, ласкою светел,
Готов мир любовью обнять!

И дело-то в сущности даже
Не в том, что приводит в экстаз?
Она и молчанием скажет,
Как следует думать сейчас.

И вот от того и спокоен,
Приняв ее мудрую власть,
И буду – один в поле воин –
Сражаться без страха пропасть.

О Мастере и верной Маргарите
egorov_vitalii
О Мастере и верной Маргарите. Из цикла Мастер и Маргарита

- Я руки умываю. Я - Пилат.
... Пророка на закланье обрекая, -
- Распни его, - толпы ярился гвалт.
- О, Мастер, что с тобой?
- Я умираю...

Я чувствую треск кожи под гвоздем,
Прощай, моя родная Маргарита...
- Нет, Мастер, в вечность вместе мы уйдем.
Я также, как и Ты, к Кресту прибита.

И льется наша кровь одним ручьем...
О, сколько пережили мы исканий!
Прижмись ко мне, родной, своим плечом...
Умолкли крики этой злобной брани...

Спечется кровь, иссохнет горький пот,
Дыханье с каждым вдохом станет тише...
Но свет с небес волшебный снизойдет,
Влюбленных унося от мира выше...

И вот уже опять шумит рассвет
Над чашей жизни кем-то не испитой...
Лишь избранным дано пройти след в след
За Мастером и верной Маргаритой...

Таблица А чего не хватате вашему организму ?)
egorov_vitalii
Оригинал взят у wel87 в Таблица А чего не хватате вашему организму ?)
Оригинал взят у alpikastar в Таблица
Оригинал взят у zaina_kote4ka в Таблица
Оригинал взят у nagmaa в Таблица
Оригинал взят у llellechka в Таблица
Оригинал взят у galka204 в Таблица
Оригинал взят у alla_dj в Таблица
Оригинал взят у yuliana_ni в Таблица
Оригинал взят у denis_balin в Таблица
таблица



Поделиться постом в социальных сетях:





Верую в любовь
egorov_vitalii
Скатывайся женщине на щеки,
Вместе с ней без устали плыви
В дивном, восхитительном потоке
Нежности сладчайшей и любви.

Светлая доверчивость порыва
Душ, соединившихся в одну!
Самое таинственное диво –
Вместе устремляться в глубину!

В истине, мне душу озарившей,
Вижу меру нашей суеты.
Верую в любовь, как в символ высший
Счастья, красоты и доброты!

Изумрудные глаза
egorov_vitalii
Загадав про любовь на удачу,
Посетил я гадалки приют:
Расскажи мне, гадалка, что значит
Немигающих глаз изумруд.

И волос, разведя плавно пряди
Начала колдовские дела,
И такое мелькнуло во взгляде,
Что земля из-под ног уплыла.

Там, в глазах хладнокровно зеленых,
Под обманчивой кромкою льда
Я услышал и вздохи и стоны,
И покорное, сладкое: да.

И почувствовал огненно сердцем,
Будто я никогда не любил,
Мне вдруг так захотелось согреться
В сумасшедше зеленой глуби.

И в глаза твои падая снова,
Буду пить их искрящийся звон,
Изумрудно заманчивым зовом
Дорогая, навечно пленен.

Что движет человеком. История вопроса
egorov_vitalii
Что движет человеком? История вопроса.
Любой человек знает ответ на этот вопрос. Ссылаясь на общепринятые утверждения психологов, он ответит, что человеком двигает жажда власти, жажда секса и жажда публичного признания. Кто-то добавит, что им должно двигать желание совершенствоваться.
И любой читатель со ссылкой на поэта скажет, что любовь и голод правит миром.
Уточним это выражение. Оно принадлежит немецкому поэту Фридриху Шиллеру (1759-1805) и звучит так:
«Природа неотступно
Сама крепит взаимосвязь,
На мудрецов не положась.
И чтобы мир был молод,
Царят любовь и голод!»
Стихотворение «Философы» (Перевод Л. Гинзбурга).

Для справки.
В возрасте 32 лет Шиллер заболел туберкулезом. В результате болезни у него лишь изредка наступали промежутки в несколько месяцев или недель, когда поэт был бы способен спокойно работать. Последние годы жизни Шиллера были омрачены тяжёлыми затяжными болезнями. После сильной простуды обострились все старые недуги. Поэт страдал хроническим воспалением легких. Он скончался 9 мая 1805 года в возрасте 45 лет от туберкулеза.

Вопрос: а почему такая фраза не пришла на ум женщине? Ведь кому, как не ей, присущ инстинкт безусловной материнской любви, а также забота о воспитании детей? Да и интуиция у женщины развита сильнее. Странно, не так ли?

Но продолжу. Мыслящий читатель будет перечислять мотивы, то есть побуждения к действию. С какой целью? Чтобы все разложить по «полочкам». Ведь человеческому уму свойственно идентифицировать себя в окружающем мире, поэтому он старается классифицировать вещи и явления. И в этом как раз и есть его главное заблуждение. Почему заблуждение? Потому что утвердив какую-либо точку зрения, в силу консервативности, он будет отстаивать ее, пусть даже она будет неверной.
Впрочем, перечислю основные виды мотивов, которые классифицировал человеческий ум. Это: мотив самоутверждения, мотив идентификации, мотив власти, процессуально-содержательные мотивы, внешние мотивы, мотив саморазвития, мотив достижения и ряд других.

Но так ли истинна такая классификация? И каким образом она возникла?
Обратимся к истории вопроса. Авторство термина «мотивация» принадлежит немецкому философу Артуру Шопенгауэру (1788-1860). Он увлекался мистикой и идеями буддизма. Из книг у Шопенгауэра, по свидетельствам современников, наибольшей любовью пользовались Упанишады в переводе с санскрита на латынь. Безусловно, он был подвержен влиянию этих древнеиндийских философских трактатов.
Вот прямое указание. По словам Шопенгауэра «воля присуща не только человеку, но и животным, растениям. Ведь есть же у них сила, заставляющая их жить, развиваться. Эта сила и есть воля. Все реальное - смертно, преходяще. Только воля бессмертна. Поэтому она - подлинная реальность. Все в мире ею объясняется».

Для справки
Весной 1823 года (в возрасте 37 лет) Шопенгауэр проезжал через Тироль в Мюнхен из Италии. Здесь он перенес тяжелую болезнь, вследствие чего почти оглох на одно ухо. Другими словами, полжизни он тяжело болел. Да еще был одинок. Какое у него было отношение к жизни?

Посмотрим, что представляют собой Упанишады. Это священные писания индуизма категории шрути. В них в основном обсуждается философия, медитация и природа Бога.
В индуизме тексты шрути считаются апаурушея - богооткровенными, не имеющими автора. Они представляют собой вечное трансцендентное знание, запись «космических звуков истины». Согласно традиции индуизма, это знание передавалось в устной форме святыми мудрецами со времен появления вселенной, и затем, в начале настоящей эпохи Кали-юги, было поделено на четыре Веды и кодифицировано. Литература шрути обычно классифицируется согласно делению Вед на четыре части.
Не буду углубляться в древнеиндийскую литературу, чтобы не потерять нить повествования. Но уже этой ссылки достаточно для того, чтобы в целом познать мировоззрение Шопергауэра.

Замечу, что его взгляды его взгляды на человеческую мотивацию и желания, оказали влияние на многих известных мыслителей. В их числе Фридрих Ницше, Рихард Вагнер, Людвиг Вингенштейн, Эрвин Шредингер (лауреат Нобелевской премии), Альберт Эйнштейн (лауреат Нобелевской премии), Зигмунд Фрейд, Отто Ранк, Карл Юнг и другие.
Безусловно, все названные люди являются мировыми авторитетами в области человеческой психологии. Но не будем забывать, что они, как и мы, являются людьми, сотканными из одной ткани мироздания.

Сам Шопенгауэр был старым холостяком. Очень ценил свою внутреннюю и душевную свободу. Свое здоровье ставил на первое место. Он был резок в суждениях, крайне честолюбив и мнителен. Кроме того, он отличался крайней подозрительностью и недоверием к людям. Был подвержен различным страхам.
Соответственно, и в его главном труде «Мир как воля и представление» звучит мотив страха перед смертью. Жизнь лишена смысла, который мог бы хоть как-нибудь сгладить этот страх.
Шопенгауэр считал, что никакой объективной истины и справедливости на свете нет. Счастье - это не блаженное состояние, а только избавление от страдания, но это избавление сопровождается новым страданием, скукой.
Страдание - это постоянная форма проявления жизни, человек может избавляться от страдания лишь в конкретном его выражении. Таким образом, в мире господствует неискоренимое зло, счастье иллюзорно, а страдание неотвратимо, оно коренится в самой «воле к жизни».

И откуда же Шопенгауэр почерпнул знание о страданиях? Конечно, из буддизма.
Вот его главные постулаты. Жизнь состоит из страданий, страдания доставляют неудовлетворенные желания, чтобы избежать страданий, надо подавлять в себе желания. Достигнуть этого можно на так называемом восьмеричном пути.
Об этом же говорит древнеиндийский философ йоги Патанджали (2 в. до н.э.). Читаем его сутры.
«15. (2) Поистине, для мудрого все есть страдание - из-за подверженности непрерывному изменению, беспокойства, следов [прошлых] впечатлений, а также по причине противоречивого развертывания гун.
16. (2) Еще не наступившее страдание [есть то, что] должно быть устранено».

Но признание того, что написано в Упанишадах и прочих древнеиндийских трактатах не может являться основой для единственного и неоспоримого утверждения о мотивации! Не следует забывать, что Индия располагается в экваториальной зоне, а люди, проживающие там, имеют иную нейрогуморальную конструкцию и цвет кожи, нежели люди, проживающие на Севере. Соответственно, у них другой образ жизни и культура, которые нельзя слепо переносить на европейскую почву.
И еще одно немаловажное обстоятельство. Не следует забывать о существующей кастовости в Индии. И Упанишиды были написаны не простыми крестьянами, а представителями «чистой» породы – брахманами. Они исторически были жрецами, учителями, монахами, учеными. Другими словами, представляли правящий класс.
Что из этого следует? Только одно – учение о страданиях имело целью сохранения свеого господствующего положения.

Но вот Шопенгауэр ввел в обиход термин «мотивация» и понеслось. С раннего возраста человека начинают одомашнивать по программам, которые придуманы давным-давно, под воздействием неизвестно чего. Ни во времена Шопенгауэра, ни тем более сегодня ведь никто не сможет реально передать дух Упанишад! (YIII в. До н.э.)

Но раз ты вступил в этот мир, то и живи по тем правилам, которые мир тебе предлагает. Человеку все время подсовывает инструкцию по эксплуатации жизни. Он рождается в семье, живущей по определенным правилам в определенном классе общества. Далее он проходит стадии обучения. Это ведь не что иное, как изучение некой инструкции. Он воспитывается в определенной социальной среде. Из нее он извлекает уроки жизни, или правила поведения, нормы морали и т.п. И так во всем. Вся жизнь – это непрерывное изучение инструкций по эксплуатации чего-либо или кого-либо. Соответственно, у человека просто не остается времени для того, чтобы отказаться от изучения инструкций. И значит, он все время находится в рамках определенных шаблонов, штампов и пр. А шаблон сужает мировоззрение.

Человек не может уделить времени изучению главной инструкции – инструкции по эксплуатации своего организма. Ему не надо думать о себе. Человеку не дают думать о себе. Существуют многочисленные отрасли знаний, предназначенные для объяснения нам главной инструкции. Вряд ли это логично. Вряд ли кто-то из нас давал кому-то право осуждать наше незнание этой инструкции. Когда говорят, что так сложилось, что такова традиция, это не вполне справедливо. Это означает монополию на знания. А монополия приводит к повышению уровня собственной исключительности.

Вот и все.
Спрашивается, а причем тут Шопенгауэр?
Он ввел в культурную жизнь Европы индийское религиозно-философское мировоззрение. Как все переплелось в этом мире? И когда человек идет молиться своему –Б-гу, какому Б-гу он поклоняется?

Вместо заключения.
Можно вспомнить и Канта (1724-1804) родоначальника немецкой классической философии с его «Критикой чистого разума». Он жил скучно и монотонно. В дестве сильно болел и вынужден был всю жизнь придерживаться строго режима. Никогда не был женат, никогда не выезжал за пределы Кенигсберга. Его любимое выражение «жить стоит главным образом для того, чтобы работать».
Оставленное Кантом наследие стало отправной точкой процессам, которые впоследствии изменили весь мир. Его критическая философия - основа естественнонаучного материализма. Правда, в зрелом возрасте он пришел к выводу, что механистического представления для объяснения процессов жизни недостаточно. Но его теория, как и «мотивация» Шопенгауэра уже стала жить независимой жизнью.

Интимная семейная жизнь. Размышления женщины
egorov_vitalii
Задумывался ли мужчина о том, а что бы хотела получить от секса нормальная «зачуханная» семейной жизнью женщина?
Он ждет меня в постели, а я стараюсь оттянуть момент, ссылаясь на то, что у меня болит голова, надо догладить белье, подготовить детей в школу… И еще тысяча и одна причина придумывается, чтобы только не придти к нему.
Да, не хочу я сегодня! И не из-за того, что устала. А просто не хочу. Быть для него утешительницей. Когда он меня утешит и поймет, чего я от него жду?

Вы спросите, почему у меня такое к этому отношение?
Наверное, муж такой попался. Не может понять меня. Думаете, я не хочу близости? Еще как хочется! Но хочется, чтобы она была праздником! Я за то, чтобы праздник состоялся как можно чаще.

Но если я являюсь пассивной стороной, а мужчина – активной, то хотелось бы и активности от него не только «половой», но и душевной.

Вот самая простая картинка. Забирается. Что-то шепнет, чуть погладит и начинает ерзать. Вернее, долбить. Другого слова не подобрать. Вся близость длится 2-3 минуты, 30-50 фрикций. А после этого он довольный ложится на спину и спрашивает: Тебе хорошо со мной было?

Наивный дурачок!
Пусть бы сам себя спросил, после того, как его несколько минут насиловали.
А хорошо ли тебе, милый?

Девчонки, может, я не то что-то пишу, поправьте меня, ладно?

Конечно, праздник трудно устроить, но почему нельзя к этому стремиться?
Домашние дела, заботы – это я как-нибудь справлюсь. Пусть бы просто рядом был. Мы бы поговорили. Я бы ему о своих страхах рассказала. Он бы мы меня утешил.

Думаете, я близости не хочу. Но когда страхи растворяются, и ты чувствуешь себя защищенной, настроение сразу меняется, не так ли?

Внутри умиротворение наступает. Знаешь, что день позади, а впереди много светлых радостных минут, когда не надо будет спешить. И можно будет полностью расслабиться в объятиях любимого человека.

Почему женщина вступает в связь с другим мужчиной? Да потому что у своего не может найти вот этого душевного понимания и защищенности. Но с другим мужчиной она тоже не найдет того, что искала. Ведь отдаваясь, она ждет от него ответной реакции. Если она его любит, то она ждет защищенности. А не только интимной близости. Она ведь рассчитывает на большее. Но на большее он в большинстве случаев не способен. Вот такой каламбур. У него отговорки, и тоже страхи, что она его захомутает. Не хочет она хомутать. Любви и понимания она ждет.

А теперь вот попробую рассмотреть Это с другой стороны.
Мы все знаем, как не надо. И у всех практически женщин есть такой опыт, как не надо,

А как надо? И здесь я высказываю только свое мнение. У других женщин могут быть свои представления об Этом.

Обращаюсь к мужчине. Если ты хочешь видеть свою женщину привлекательной и ухоженной, то почему ты считаешь, что она не хочет видеть тебя привлекательным и ухоженным? Но для того чтобы так выглядеть, требуется время. И пока женщина приводит себя в порядок, она настраивается на определенный лад. У нее возникает определенное состояние души. А мужчина разве не должен настраиваться?

У вас все просто: с маху да под рубаху! Как на войне! Но ведь сейчас не война! Куда вы несетесь?

И разве нельзя уделить сколько-то там времени для того, чтобы привести себя в порядок. Не торопясь принять душ, согреться. Побриться. Это святое! Вас бы кололи щетиной, вам бы понравилось? Хорошенько почистить зубы, причесать волосы, или то, что от них осталось. Руки умаслить кремом. В общем приготовиться.

Впрочем, кто мужчину этому учил, и кто готовил его к интимной близости с женщиной? Родители? Школа?

Дворовая шпана или распутный Интернет, где самое прекрасное сближение опошливалось и всячески унижалось. И цель тут одна – женщина вторична! Главное, что ты мужик! Бери ее и все тут. И вот искупаются мальчики грязи по самые уши, и потом получается то, что получается. Такое вот отступление. Но я на истину не претендую.

И мальчики бывают робкими. Но это зависит, скорее, от порога чувствительности. От природного чувства собственного достоинства. Но ведь оно не каждому дается.

Дальше. Разве ты забегаешь в незнакомую темную комнату со всего разбега? Нет, ты ведь вначале осмотришься. Чтобы сдуру что-то не сломать, или самому не ушибиться. А почему ты считаешь, что с женщиной можно по-иному обращаться?
Зашел в комнатку, осмотрись. Все ли в порядке. Не мешает ли что? Не давит ли где? А самой комнатке неудобства не причинил? Может, ей тоже нехорошо оттого, что в ее конфигурции что-то поменялось. Она и так все напряжена от страха. Она же боится! Потому что ведь это вторжение! В нее вторгаются!

Если бы в тебя вторгались, то, как бы ты себя чувствовал? Не в эту комнатку, так в другую? Наверное, ты бы тоже сжался, не так ли?
Осмотрелся? Может, спросишь, как она себя чувствует. Может, ей не вполне комфортно. Тогда ослабь нажим. Пусть она успокоится и расслабится.
Понимаю, что тебе невтерпеж.
Но ты же ее любишь, не правда ли?
Постарайся сделать так, чтобы она чувствовала себя защищенной, хорошо? И перестала дрожать.
Потерпи сам немного, а потом продолжим.

Скажи, куда нам торопиться? У нас впереди целая ночь! И утром мы встанем свеженькие и помолодевшие. Мы ведь сбросим все напряжение с себя. И будем чувствовать себя хорошехонько!
И не переживай, что не насытился. Отдохнешь и продолжим. Мне ведь приятно чувствовать тебя. Ты такой славный, сильный и нежный!
А я – защищена!

Вот такие мысли у меня сегодня. Наверное, сумбурные. Но уж как есть. Думаю, женщины меня поймут. Пусть и не все. А мужчины услышат.

И, конечно, я здесь сознательно не осветила такие страхи, как: цикличность менструального периода, страх забеременеть, страх за детей и прочие страхи. Это тема отдельного разговора.

Да, наверное, и здесь у всех все по-разному. Согласитесь, что многое зависит от мужчины. Если он понимает эту нашу внутреннюю взбудораженность и старается нас успокоить, то нам становится легче.
Понимания хочется! Но готовы ли мужчины с нами разговаривать, не боясь своих страхов? Мы - ведь ваши единственные защитницы! И мамы не помогут вам принять правильное решение, если вы сами этого не можете сделать - услышать свой внутренний голос!
Выскажите их нам, и нам обоим станет легче. И никто потом эти страхи не употребит во вред любимому человеку. А иначе, какая же это любовь?

Давайте успокоимся и посмотрим на себя со стороны. Может, мы не такие плохие и неумелые в любви и близости?
Ведь все равно в душе мужчины и женщины есть что-то смутное, неосознанное. Это влечение к покою и любви.
Давайте любить друг друга! По-настоящему!

Еще раз о том, сколько пить воды
egorov_vitalii
Еще раз о том, сколько пить воды

Апологеты-водохлебы, прочитав мою статью «Сколько пить воды», не сдаются и упорно настаивают на том, что надо пить 30 мл воды на 1 кг веса.

Если к этому прибавить литр-полтора жидкости в виде чая, соков, супов, фруктов, каш (в них 30% воды) и т.п., то получается, что человек весом в 70 кг выпивает больше 3-х литров жидкости!
Одумайтесь! Ведь ваши почки – не водопроводные трубы, которые необходимо ежедневно промывать. Кроме того, почки – это самый горячий орган в организме, а мы начинаем их заливать его водой, которая имеет холодную природу! А какова нагрузка на сердце!

Что происходит, когда огонь заливают водой? Появляется едкий дым, и вы подальше отходите от костра, стараясь укрыть глаза и не дышать этим едким дымом. Простое сравнение, но оно показывает реакции, происходящие внутри организма.

С легкой руки американского врача иранского происхождения Батмангхелиджа в массы запущена идея о том, что пить воды надо до 4 литров ежедневно! В 80-е годы 20 века он попал в иранскую тюрьму, вокруг него была масса больных людей. Он посоветовал им воду и увидел, что людям становится лучше.
Вопрос: кто-либо из читателей бывал в иранской тюрьме в роли заключенного? Вряд ли. Сравните иранский климат с сырым питерским климатом или климатом Якутии. Почувствуйте разницу.
И зачем, спрашивается, принимать на веру эти рекомендации?

Но вот что странно. Люди по-прежнему свято верят в печатное слово.
Приходит на прием женщина и рассказывает свою историю. У нее болела спина, она стала выпивать ежедневно полтора литра чистой воды, и ей стало легче. Чудеса, да и только! Но это на первый взгляд.
Вес этой женщины выше нормы на 15-20 кг! То есть у нее присутствует первая степень ожирения. Известно, что при ожирении начинаются палогические изменения во всех тканях организма, в первую очередь в ЖКТ и сердце. Растущая масса тела увеличивает нагрузку на костно-мышечный аппарат. Снижается объем синовиальной жидкости, нарушается работа суставов.
Теперь представьте следующую картину. Если вес выше нормы, то в ЖКТ формируется определенная микрофлора и, соответственно, «фауна». Среди жителей этой «фауны» есть и бактерии патогенного характера. Там, внутри ЖКТ, существуют огромные колонии микроорганизмов. Они все нуждаются в питании! И если воды в организме не хватает, то они начинают ее забирать везде, где только возможно. В том числе, и у здоровых органов. Вот и появляются боли в мышцах. Клеткам не хватает воды. Они сигнализируют об этом болью.
Человек пьет воду, патогенные бактерии утолили жажду, и боль в мышцах утихла. Но решена ли при этом общая проблема? Конечно, нет.

Другими словами, при избыточном весе человек сознательно взращивает в себе патогенную микрофлору ЖКТ! А отсюда вытекают проблемы с артериальным давлением, головными и мышечными болями, возникает расстройство сна и прочая, прочая.
Приведите в норму свой вес, перейдите на дробное питание и забудьте о том, что каждые 10-15 минут необходимо сделать несколько глотков воды.
Вот простая формула Брока для расчета нормального веса в килограммах. При росте от 155 до 165 см по этой формуле вычитается 100 см, при росте от 165 ло 175 см – 105 см, а при росте до 185 см – 110 см.

Безусловно, в зависимости от сезона или вида выполняемой работы может возникать различная потребность в потреблении жидкости. Пейте, если возникла необходимость. Не спеша, небольшими глотками. И желательно, теплую воду. Ведь температура печени – 38 градусов. Холодная вода увеличивает нагрузку на нее и, слеловательно, на поджелудочную железу.
Заботьтесь о себе.

Не поддавайтесь на «страшные» призывы о том, что вам грозит обезвоживание.
Вычистите кишечник, восстановите естественную микрофлору в ЖКТ и все будет хорошо!
Будьте здоровы!

Сколько пить воды
egorov_vitalii
Сколько же надо пить воды при дробном питании, о котором я указывал в своих материалах "Как убрать живот", "Вначале вычисти кишечник"

Обратимся к классическим источникам.

В древней литературе йогов нет никаких указаний о том, что надо пить по 5-6, а то и 8 стаканов воды. И это несмотря на то, что они живут в экваториальном климате. Есть указание на то, что перерыв в пище не должен превышать более трех часов. Пища должна заполнять желудок на 1/2 объема, четвертая часть остается для воды и четвертая часть для воздуха. Если считать, что объем желудка 0,4 литра, то получается, что можно принять 0,2 литра пищи и запить 0,1 л воды. При 5-6 разовом питания получится примерно полулитра воды. Остальная жидкость поступает с пищей.

Что по этому поводу говорит Библия?

Вот выдержка из книги пророка Иезекииля. (гл.4).
Бог говорит пророку о том, что во время поста, а он длится 430 дней, воды пить по шестой части гина. В разных источниках гин представляет разную меру жидкости. Предположительно считалось, что гин равен 6 литрам. В других источниках говорится о том, что гин равняется 12 нашим стаканам. Итого шестая часть гина примерно от 0,4 до 1 литра. И такое количество жидкости также в жарком климате.

Посмотрим современных авторов.

Джордж Озава. Макробиотика Дзен. Он говорит о том, что для излечения болезней надо пить как можно меньше воды до 8 унций или 0,24 л. И это связано с тем, что почки являются органом, имеющим горячую природу. Вода же имеет холодную природу. Повышенное потребление воды затрудняет работу почек.

Известный авторитет в области питания Галина Шаталова также говорит о том, что воды следует пить около литра. И это связано с тем, что для ее переработки организму требуется много энергии.

Врач тибетской медицины Светлана Чойжинимаева рекомендует следующее. Норма питья зависит от конституции. Зимой в пределах 0,7-1,2 литра жидкости в сутки, летом - 1,2-1,7 литра. И это с учетом всего, что человек выпивает, а также влаги, содержащейся в овощах и фруктах.

Почему же вышеназванные авторитеты ратуют за умеренное потребление жидкости?

Дело в том, что как уже сказано выше, вода имеют холодную природу. Попадая в желудок, она остужает его, а также печень, поджелудочную железу, желчный пузырь, толстый кишечник. Пища начинает хуже перевариваться. Для ее переработки требуется больше энергии. От избыточного охлаждения мерзнут поджелудочная железа, печень, толстый кишечник. В нем происходит процесс обратного всасывания воды, которая поднимается по сосудам в печень, из нее поступает в сердце, а далее - в почки. Они набухают от избытка жидкости, их функциональные свойства снижаются.

Слизь, выстилающая при избытке воды стенки желудка и толстого кишечника, при избытке воды способствует образованию полипов, возникают запоры. Перегружается лимфатическая система, ухудшается иммунитет.
Нарушается основной обмен веществ. Полипы в желудке высыпают на кожу в виде папиллом.

И сколько же пить воды?

Если вы очистите кишечник, уберете живот и нормализуете процесс пищеварения, вы убедитесь, что действительно жидкости много пить не захочется. И суточная норма в зависимости от конституции составит 1-1,5 литра.

И когда вам предлагают пить воды по 30 мл на 1 кг веса, то считайте сами. При вашем весе 50 кг суточная норма жидкости составит полтора литра. Не считая других видов жидкости. Да еще при дробном питании. Способны ли вы на такой подвиг? А если ваш вес 70 кг? и т.д.

Рекомендации рекомендациями, а выбор остается за вами.